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精神科医Tomyの自分を大切にする習慣

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精神科医Tomyの自分を大切にする習慣
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価格:1,815 円
◆誰もが抱えがちな仕事やプライベートでの人間関係の悩みや、 コントロールが難しい怒り、誰にも打ち明けられない不安や 悲しみの感情の扱い方などを解説! ◆Tomy 先生の、安心感があり気づきを与えるアドバイスにプラス して、そのアドバイスを一話ずつ、癒し系キャラクターしろちゃん が登場する漫画にして収録。少し疲れた心に、ゆるゆる染み渡る一冊です。

著者名: 精神科医Tomy/植月 えみり
出版社名: フォレスト出版
ISBNコード: 9784866803081
発売日: 2025年03月11日頃
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